Le Run Fit s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions. Le but est de vous proposer un accompagnement ainsi qu’un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non compétitive. Vous corriger dans vos placements pour être le plus efficace possible lors de vos sorties. L'un des secrets pour progresser en course à pied et améliorer son endurance cardio-respiratoire : les séances de fractionné ! Le groupe vous permettra de vous challenger à chaque séance !