Les recommandations du Ministère de la Santé incitent les futures mamans à bouger, oui mais pas n’importe comment ! Les cours De Gasquet Pré-Natal ont pour but de maintenir votre forme physique tout au long de votre grossesse. Une pratique corporelle en douceur pour bien se porter et bien porter bébé. Les exercices répondent à vos modifications corporelles et soulagent vos problèmes mécaniques et fonctionnels tout au long de votre grossesse et cela dès les premières semaines jusqu’à la veille de votre accouchement. A partir de vos sensations et vos questions se décline un travail corporel permettant de mieux comprendre vos douleurs afin de s’approprier des exercices qui permettront de vous soulager. Des postures pour soulager les douleurs sacro-iliaques, sciatiques, troubles circulatoires et digestifs, du sommeil...Des conseils corporels à adopter au quotidien, par petit groupe pour partager ses expériences.