Un club pour les femmes, des coachs passionnées et impliquées, des cours de fitness variés et accessibles à toutes, des équipements de cardio-training performants, un suivi personnalisé. VOTRE aventure sportive et bien-être commence ici !
Gaëlle BEAULIER SOUZA
Sportive depuis mon plus jeune âge, active dans le secteur du fitness depuis plus de 10 ans, titulaire de 2 licences STAPS ainsi que d’un diplôme d’État BPJEPS AGFF, j'ai voulu créer un club à mon image avec bienveillance, performance et bonne humeur.
Virginie LESAGE
Psychologue clinicienne de formation, hypnothérapeute, formée en Sport Santé et diplômée de yogathérapie. Certifiée Yoga Alliance Vinyasa yoga et Aroma Yin. Je vous propose d explorer une pratique de yoga à niveau d intensité physique individualisé
GaElleS, le club de fitness 100% féminin du Pays de Brocéliande
C'est le lieu de remise en forme par une pratique adaptée du Fitness. Du Strong au Relax, en passant par du Swissball à la Zumba, des activités cardio, de la relaxation, des étirements, du renforcement musculaire, tout y est pour atteindre vos objectifs
Les cours collectifs
Du Swissball au Strong Nation, en passant par le Relax à la Zumba, il y en a pour tous les goûts et tous les styles. Chez GaelleS, vous trouverez des cours adaptés à vous et pour vous. Des cours unique au Pays de Brocéliande !
Le plateau cardio
Pour vous dépenser, sculpter votre silhouette, perdre du poids, vous muscler, vous maintenir en forme, vous avez à votre disposition le plateau cardio : tapis de course, vélo, vélo elliptique, rameur.
Le circuit-training
Le circuit-training composé de12 machines, inclut les cinq composantes d'un entraînement complet – échauffement, renforcement musculaire, exercices cardiovasculaires, récupération et étirements – en seulement 30 minutes et quand vous voulez !
La Web TV
L'avenir c'est le digital, les cours en visio où vous voulez quand vous voulez ! Que ce soit sur votre téléphone, tablette, ordinateur ou TV, retrouvez vos cours préférés en direct ou en replay grâce à la Web TV.
Le massage bien-être SUEDOSPORTIF®
Le massage Suédosportif® est un massage musculaire profond. Il permet de réchauffer les muscles et résorber les tensions.
Le massage SUEDOSPORTIF® un massage effectué sur mesure, selon les besoins de la personne à l'instant T.